لتخسيس منطقة معينة كالبطن أو الأرداف، لا يمكن عمل ذلك فقط من خلال ممارسة تمارين شد وتخسيس وتقوية المنطقة، ولا يمكن ذلك فقط من خلال إتباع نظام غذائي صحي متوازن فقط. حيث أن التمارين ستعمل على... اقرأ المزيد

كما تم التنويه من قبل، لا يوجد نظام غذائي أو حمية أو رجيم يمكنها تخسيس منطقة معينة من الجسم وحدها دون غيرها من مناطق الجسم وإن كان التأثير كبيراً على منطقة محددة أو معينة. صحيح أن هناك أنظمة... اقرأ المزيد

لا يوجد هناك رجيم أو نظام غذائي أو حمية غذائية يمكن إتباعها لتخسيس منطقة معينة بالجسم، صحيح أن هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي ينصح بها لمن يرغب في التخلص من الدهون المتراكمة خاصة تلك ا... اقرأ المزيد

تخسيس الكرش هو أحد أهم الأشياء التي تبحث عنها كل سيدة، حيث أن هذه المنطقة يمكن أن تؤثر جمال المرأة بصورة عامة إما بالسلب أو بالإيجاب. لكن ما هو سبب ظهور الكرش؟ تم تصميم بطن الإنسان بحيث تعطي... اقرأ المزيد