مشكلة زيادة الوزن من أهم المشاكل التي يعاني منها ملايين الأشخاص من الجنسين رجالاً ونساءً، ولا تقتصر السمنة على مظهر الجسم السيئ وعدم ثقة الشخص بنفسه وعدم قدرته على ارتداء الملابس المفضلة والحركة وآداء المهام اليومية بشكل طبيعي دون إحراج أو انخفاض الثقة بالنفس. فزيادة الوزن ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالعديد من الأمراض المزمنة الخطيرة التي تتضمن أمراض القلب والكلى والكبد والعظام كمثال لا للحصر.

وبناء على ما سبق يلجأ الكثير من الأشخاص بعد فشل العديد من أنظمة وبرامج الرجيم والتمارين الرياضية في التخسيس إلى أدوية التخسيس التي تتضمن حبوب التخسيس وكريمات التخسيس بالإضافة إلى عمليات التخسيس ومنتجات التخسيس الأخرى التي تتضمن الملابس الحرارية وجميع هذه الوسائل لا نرشحها لك لخطورتها على صحتك. وهناك مقالة بعنوان: تخسيس سريع وصحي وآمن ومضمون توضح مخاطر كل هذه المنتجات ولما لا نرشحها لك في المجلة.

نتيجة لكل ما سبق نرشح لك في مجلة عالم المرأة مجموعة من وصفات تخسيس الجسم السريعة والفعالة والمضمونة والآمنة بدون أدوية بدون مصاريف كثيرة وبدون رجيم أو رياضة أو معاناة لتستطيع خسارة الوزن الزائد بدون حرمان أو معاناة من ناحية وبدون الإضرار بصحتك من ناحية أخرى.

وصفات تخسيس الجسم بسرعة

  1. وصفة تخسيس الكمون والثوم.

ضع 2 كوب من الماء في إناء ثم قم بإضافة ملعقة كبيرة من مطحون الكمون إليه مع 10 فصوص مقشرة من الثوم.

اغلي الخليط السابق على النار لمدة 15 دقيقة ثم اتركه يبرد.

بعد ذلك ضع المزيج في الخلاط الكهربائي واضربه جيداً واشرب منه كل يوم على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الإفطار.

  1. وصفة الثوم والبقدونس للتخسيس السريع.

ضع 3 أكواب من الماء على النار حتى الغليان ثم قم بإضافة كمية مناسبة من أوراق البقدونس اليها.

اترك الخليط على النار مدة 30 دقيقة ثم قم بتصفيته وشربه قبل تناول الوجبات الرئيسية بحد أقصى 3 مرات يومياً.

  1. وصفة تخسيس الخيار والنعناع.

ضع حبة خيار في محضرة الطعام وأضف إليها 6 أوراق نعناع طازج وعصير ثمرة ليمون ونصف كوب من الماء.

اخلط المكونات جيداً واشرب منها على معدة فارغة بعد الاستيقاظ من النوم وقبل تناول الطعام.

  1. وصفة خل التفاح والعسل للتخسيس السريع.

احضر ملعقة صغيرة من خل التفاح وأخرى من عسل النحل الطبيعي وكوب من الماء الفاتر واخلط المقادير جيداً.

قم بتحريك الخليط جيداً واشرب منه قبل كل وجبة علماً بأن هذه وصفة تخسيس فعالة للبطن بشكل كبير.

  1. وصفة تخسيس الزنجبيل والنعناع.

قطع حبة من الزنجبيل الطازج لمكعبات صغيرة وضعها في كمية مناسبة من الماء الساخن مع عدد من أوراق النعناع الطازج.

اترك المزيج على النار لمدة 30 دقيقة حتى يغلي ثم ارفعه عن النار واتركه يبرد قبل أن تقوم بتصفيته وتشرب منه كل وجبه.

  1. وصفة تخسيس الماء والليمون.

امزج 2 كوب من الماء مع كوب من عصير الليمون واشرب منه مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم وعلى معدة فارغة.

وصفة الماء والليمون فعالة بشدة في حرق الدهون المتراكمة بالجسم وسد الشهية.

  1. وصفة القرفة والكمون للتخسيس بدون رجيم.

قم بوضع ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع 3 ملاعق كبيرة أخرى من مطحون الكمون ونصف ثمرة ليمون مقطعة إلى شرائح.

ضع كل ما سبق في كوب من الماء المغلي واترك المزيج مدة 30 دقيقة لتتشرب الماء المكونات جيداً ثم قم بتصفية الخليط واشرب من قبل تناول الوجبات الرئيسية أي 3 مرات يومياً.

وقسم وصفات التخسيس به العديد من وصفات تخسيس الجسم الفعالة والسريعة والآمنة والتي يمكنها مساعدتك على التخسيس بدون رجيم أو معاناة أو حرمان أو مخاطرة فتابعها وتابعنا على فيسبوك ليصلك كل جديد.

مقالات ذات صلة:
اخترنا لكم اليوم في مجلة عالم المرأة مجموعة من أفضل مشروبات التخسيس السريعة والفعالة والآمنة
لا أحد فينا رجل ذكر أو أنثى يرغب في أن يكون وزنه زائد أو أن
في عالم يعاني فيه الملايين من السمنة وعلى رأسهم سكان الوطن العربي، يلجأ الكثير منا